Курсы тренировок
ЛФК общий
Курс программы по ЛФК, расчитанный на все возраста и уровни подготовки. Эта программа для комплексной проработки всех мышц и суставов. Ко всем упражнениям даются устные и письменные пояснения по технике, количеству подходов и повторений.
Подробнее о курсеЛФК здоровая спина
Программа для людей, страдающих от боли или скованности в спине. Расчитана на все возраста. Ко всем упражнениям даются устные и письменные пояснения по технике, количеству подходов и повторений. Тренировки идут от простых к сложным.
Подробнее о курсеГарвардская программа осознанного питания
Программа от специалистов Гарвардского университета, адаптированная под жителей РФ
Подробнее о курсеЛФК болезнь Бехтерева
Курс для людей, страдающих от скованности позвоночного столба, анкилозирующего спондилоартрита. Курс состоит из 3х тренировок: большой основной, утренней гимнастики и пятиминутки, котрую нужно выполнять несколько раз в день
Подробнее о курсеКак подобрать правильный курс тренировок?
Оставьте заявку, чтобы подобрать индивидуальный курс тренировок от Анжелики
Оставить заявкуОставить заявку
Оставьте свои контакты, чтобы я связалась с вами для уточнения деталей.